Starten Sie Ihren Tag mit einer Ayurveda-Morgenroutine: Zungenschaben

Ein fester Bestandteil der ayurvedischen Morgenroutine ist das Zungenschaben – eine simple, aber äußerst effektive Methode, um den Körper zu entgiften und das Wohlbefinden zu steigern. Über Nacht lagern sich auf der Zunge Stoffwechselabfälle ab, die als „Ama“ bezeichnet werden. Diese Ablagerungen können Mundgeruch verursachen und das Verdauungssystem belasten. Durch das Zungenschaben entfernen Sie diese sanft, fördern die Verdauung, verbessern die orale Gesundheit und unterstützen Ihr Immunsystem.

Im Ayurveda Paradise Maho finden Sie in jedem Zimmer extra dafür bereitgestellte Esslöffel, die sich ideal zum Zungenschaben eignen. Mit ein paar einfachen Handbewegungen morgens können Sie Ihre Mundhygiene auf das nächste Level heben und ein frisches Gefühl im Mund genießen. Außerdem werden Ihre Geschmacksknospen gereinigt, sodass Sie den vollen Genuss jeder Mahlzeit intensiver erleben können.

So geht das Zungenschaben im Ayurveda:

Diese tägliche Reinigung ist schnell und unkompliziert. Sie brauchen lediglich einen Esslöffel: Schaben Sie damit sanft vom hinteren Zungenansatz nach vorne über die Zunge, um die Rückstände zu entfernen. Dieser kleine Schritt kann sich auf Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken – eine ideale Ergänzung zu den tiefgreifenden Heilbehandlungen, die Sie in unserem Resort erleben.

Buchen Sie Ihre Ayurveda-Kur im Ayurveda Paradise Maho und beginnen Sie Ihren Tag mit dieser wohltuenden Routine. Tauchen Sie ein in die Welt des Ayurveda und entdecken Sie, wie einfach es ist, Ihre innere Balance zu stärken!

Wir freuen uns auf Sie ☺️