Ayurveda Klinik Maho
Die beste Ayurveda Kur in Sri Lanka
Fragen? Gemeinsam buchen? Melden Sie sich 🙂
Marcel Münch
Die beste Ayurveda Kur in Sri Lanka
Fragen? Gemeinsam buchen? Melden Sie sich 🙂
Atemnot, Husten, Engegefühl in der Brust – viele Menschen leiden unter Asthma, Bronchitis oder chronischen Atemwegsproblemen.
Oft sind Medikamente notwendig, um die Symptome zu kontrollieren, doch sie bekämpfen nicht die Ursache.
Viele Betroffene fragen sich daher:
Kann man die Lunge auf natürliche Weise stärken und die Atemwege langfristig beruhigen?
Die Antwort liefert die ayurvedische Medizin – mit einem sanften, aber wirkungsvollen Ansatz, der die Wurzel des Problems behandelt und Körper wie Geist in Einklang bringt.
Asthma und chronische Bronchitis entstehen häufig durch eine Kombination aus:
Allergien und Umweltfaktoren
geschwächtem Immunsystem
ungesunder Ernährung
Stress oder seelischer Anspannung
kalter, feuchter Umgebung
Im Ayurveda gelten solche Beschwerden als Ausdruck eines Kapha- und Vata-Ungleichgewichts.
Kapha steht für Feuchtigkeit und Schleim – wenn es überhandnimmt, staut sich Sekret in den Atemwegen.
Vata steht für Bewegung – bei einem Ungleichgewicht entstehen Krämpfe und Engegefühle in der Brust.
Gleichzeitig spielt auch ein schwaches Agni (Verdauungsfeuer) eine Rolle: Wenn der Stoffwechsel träge ist, sammelt sich Ama (Schlackenstoffe) im Körper an – besonders in der Lunge.
Ayurveda zielt darauf ab, den Körper zu entlasten, Schleim zu lösen und die Lunge langfristig zu kräftigen.
Die Behandlung erfolgt über Reinigung, Ernährung, Kräutertherapie und Atemübungen.
Eine Ayurveda-Kur beginnt meist mit einer sanften Entgiftung.
Behandlungen wie Swedana (Kräuterdampfbad), Nasya (Nasenbehandlung) oder Basti (Einläufe) helfen, Schleim und Giftstoffe aus dem Körper zu leiten.
Abhyanga (Ölmassage) beruhigt das Nervensystem, während spezielle Kräuteröle Entzündungen in der Lunge lindern.
Bestimmte ayurvedische Pflanzen gelten als besonders wirksam bei Atemwegsbeschwerden:
Tulsi (Heiliges Basilikum): stärkt die Lunge, wirkt antibakteriell und entzündungshemmend.
Vasaka: löst Schleim und beruhigt Husten.
Pippali (Langer Pfeffer): verbessert die Sauerstoffaufnahme und öffnet die Atemwege.
Guduchi & Kurkuma: stärken das Immunsystem und reduzieren Entzündungen.
Diese Pflanzen werden im Ayurveda oft als Tee, Pulver oder Öl verwendet – individuell dosiert nach Konstitution.
Eine lungenfreundliche Ernährung ist warm, leicht und kapha-reduzierend:
Suppen, Reis, Ingwertee, Kurkuma und Pfeffer fördern die Atmung.
Vermeiden sollte man Milchprodukte, Zucker, kalte Getränke und schwer verdauliche Speisen – sie fördern Schleimbildung.
Wichtig sind regelmäßige Mahlzeiten, frühes Abendessen und ausreichend Ruhe.
Tägliche Pranayama-Übungen (z. B. Anulom Vilom oder Kapalabhati) stärken die Atemmuskulatur und reinigen die Atemwege.
Meditation und bewusste Atmung beruhigen das Nervensystem – das wiederum reduziert asthmatische Anfälle, die oft stressbedingt sind.
Im Ayurveda Paradise Maho auf Sri Lanka behandeln wir regelmäßig Gäste mit Asthma, Bronchitis oder chronischer Atemnot.
Das Klima im Landesinneren ist ideal: trocken, sauber und frei von salziger Meeresluft – perfekt für empfindliche Atemwege.
Unsere Gäste berichten nach der Kur von:
leichterer Atmung
reduziertem Hustenreiz
besserem Schlaf
gestärktem Immunsystem
In Kombination mit Kräutertherapie, Atemübungen und typgerechter Ernährung kann Ayurveda helfen, die Lungenkraft nachhaltig zu verbessern.
Hilft Ayurveda bei Asthma?
Ja. Ayurveda kann die Häufigkeit und Intensität von Asthmaanfällen reduzieren, die Schleimproduktion regulieren und die Atemwege stärken.
Wie lange dauert eine Kur bei Atemproblemen?
Empfohlen werden mindestens zwei bis drei Wochen, um Entgiftung, Immunaufbau und Regeneration zu kombinieren.
Kann Ayurveda Medikamente ersetzen?
Das kommt auf die Erkrankung an, teilweise ja, teilweise nein – aber viele Gäste berichten, dass sie nach ärztlicher Rücksprache die Dosis reduzieren konnten, weil die Symptome deutlich nachließen.
Atemwegserkrankungen sind oft chronisch, doch sie lassen sich lindern – wenn man die Ursache versteht.
Mit Ayurveda können Lunge und Bronchien gereinigt, gestärkt und langfristig stabilisiert werden.
Im Ayurveda Paradise Maho begleiten wir Sie auf dem Weg zu freier Atmung, neuer Energie und innerer Ruhe.
👉 Erfahren Sie mehr über unsere Ayurveda-Kuren bei Atemwegs- und Lungenerkrankungen.
Wir senden Ihnen ein unverbindliches Angebot
Wir senden Ihnen ein unverbindliches Angebot
